マザーアースとの会話

2014年09月05日 08:37

樹々達があっと言う間に色付き始めたアイダホです。

風の香りも夕日の色ももうすっかりと秋に衣替えです。

 

さて、今日は「マザーアース」と会話していますか？について。

これも授業の中で登場した話になります。

会話、すなわち瞑想、センターリングと捉えて頂いても構いません。

 

方法は簡単です。

裸足になって大地に足を付け、そして呼吸を繰り返すだけです。

この行為により自分からのエネルギー

マザーアースからのエネルギーがミックスされます。

このエネルギーのミックスされる状態を会話と呼びます。

 

大切なのはしっかりと足もとから大地のエネルギーを感じる事、

裸足がベストです。

そして自分自身の呼吸に意識を向けることです。

会話の内容、、、、何にしようか？？

考える必要はありません。

脳を休め、マインドを休めて下さい。

自分自身の中心にある心臓の鼓動を同時に感じて下さい。

 

マザーアースに対して

また何かに対して祈るという事は

すなわち「会話」です。

 

All My Relations,

YUKO