「やるからには結果を出したい」 誰しもがそう思う（願う）と思います。   「結果」、、、スポーツで言う勝ち負けであったり、 試験などの合否であったり、 成績のA、B、Cであったり、賞賛であったり　etc...   自分自身が望む「結果」を手に入れる、それはどんな「結果」を指しますか？ 上記のような「勝ち」であったり、「合格」であったり、「成績A」 または「賞賛の声」でしょうか？   これらが自分自身を傷つけるかもしれないのに？ 罪悪感を感じさせるかもしれないのに？   つまり合格をしても、成績Aをとっても、試合に勝っても、賞賛の言葉を得ても 本当に心か

昨日のブログ「気をつけます」の続きとなります。 ブログを読んで心当たりのある方もいらしたのではないでしょうか？ そして読み終えて更に「気をつけます」と言っちゃいけないとか、 思っちゃいけないとか、、、、そんな事を考えてしまったのであれば 制限は更に大きくなってしまいます。更に苦しくなってしまいます。 さて、どうしましょう。。。。   ことばとはお金に似ていると思います。 お金にパワーがあるとか、お金が大切だとか、お金があればとか、、、 しかしお金とは単なる紙ですよね。 そこに人々の意識が入りそれぞれの価値に変化していくわけです。   ことばもそんな感じです。コミュニケーシ

「気をつけます」 このことばを使用する無意識の心理について書いてみます。   「気をつけます」 これって何に気をつけるのでしょうか？？   楽しいことや幸せと感じることが起こることに気をつける？？ これは間違いなく「Be Careful!!...

以前「嫌いという感情」について書かせてもらいました。 www.warriors-of-the-rainbow-journey.com/news/好き%E3%80%80嫌い/ 今日はその第二弾になります。   皆さんはパートナーが好きですか？？ 現在付き合っている彼、彼女、、、 もしくは結婚相手のこと、 最初から好きですか？？？ 「最初は本当に嫌な奴だと思っていたけれども好きになった」 もしくは、 「最初大好きだったのに段々と冷めていった（嫌いになった）。」   好き、嫌いなんてこんなものです。   ですから「嫌い」という身体的反応が気持ちとなって明確に感じた時、

私自身、「自分って自分に対して厳しい人間だろうな」と思い込んでいました（笑）。 しかし、結構甘い人間なんだという事に気がつきました（笑）。   前回の「身体の声を聞く」というブログにもありますが、 それは特に食事に関してです。   例えば最近は１日３食どころか５食〜６食ぐらいは食べています。 主人より間違いなく多く食べています。 お腹が空いて食べずにはいられませんから。   また今日日曜日はあまりお腹が空かずに朝は食べませんでした。 そして食べたいものしか食べません。   昨夜は無性にイチゴが食べたくなり１パックを見事に完食しました。 バナナが食べたい

「Traditional...

昨日のクラスでの事。 ランチも終わり午前中のクラスの疲れからついついウトウトしていました。 そこで不意打ちをくらったように「YUKO、どう思う？」と教授からの質問！ 「？？？？？？」と黙り込んでしまいました。   というわけで「後悔」について。 昨日のような出来事があると改めて感じます。 例えば今回は「寝ていて質問がわかりません」とか、 「もう１度言って下さい」とか「今、目が覚めました（笑）」とか、、、 何でも言っておけば良かったという「後悔」です。   人間は皆、後悔をしながら日々の生活を送っていると思います。 自分自身の事を踏まえながらになりますが、 後悔をする時とい

例えば、 １. いつも定期的に行われている仲間との集まりのようなものがあるとしましょう。 「何だか気が進まない、何だか楽しいとは思えない」 これは感情？気持ち？   ２.皆の前で恥をかかされて顔が真っ赤に。 抑えたくても抑えられない、、、 これは感情？気持ち？   ３....

体調を崩している母にスカイプをしたところ 母の口からは「年だから、、、」ということばが繰り返されていました。   年だから骨粗鬆症に、 年だから物忘れが激しい、、 年だから疲れやすい、、、   ちょっと見方を変えてみましょう。 年だから様々な症状が起こるのでしょうか？？   これも集団的な思い込みの１つですよね？ ではどうしましょう？？   その思い込みを 「私はまだまだ若い、若い、年齢なんて単なる数字だ！」 と自分に言い聞かせますか？？（笑）   ６０歳から医学部に行き、７０歳を超えて医者になったという方もいます。 ネイティブアメリカンの友

自分自身、これからどのように生きていけばいいのかわからない、、、 なかなか決められない、、、、そんな方へ。   観点（見方）を変えてみて下さい。   上記のような方の大半は、   行動してみたけれども何だか向いていない、   何でもいいからまずやってみて、 そこで向いているものが見つかれば、、、   等と言います。   そもそも「自分自身に向いているもの」とは何を基準に判断しているのでしょうか？   得意なこと？ 抵抗があるか？ないか？ 損得勘定？ 評判、社会性or将来性？？ 好きか嫌いか？   向き、不向きなん

「日々、感謝の気持ちを忘れず有難うの気持ちを忘れずに、、、」 と意識しながら生きている方々が増えています。 では、その真逆にある「不満」について。   「感謝」「有難う」の気持ちを持つためには「不満」という感情は 持ってはいけないと思っていませんか？？   昨日も「嫌い」という感情について書きましたが 「嫌い」も「不満」も自然な感情達です。 ですから良い、悪いはありません。   「不満」という感情が無くなればもっと「感謝」の気持ちが大きくなる？ 「何かがなくなれば、何かが手に入る（大きくなる）」 そろそろこのような考えから卒業する時ではないでしょうか。 &nbs

好き嫌いという感情について。   どうしても好きになれない、、、そんな人って存在しますよね？ イメージしてみて下さい↓ １０人の人々が自分自身の周りに居ます。 その１０人の人々は皆自分のことが好きでしょうか？？ 「それは無理だろう」と私なら感じましたが皆さんは如何ですか？？   例えば誰かを嫌いになった時に、 相手を鏡にし考えると、自分自身の中に何か原因があるのだろう と自分自身を見つめ始めます。（スピリチュアルメソッドでよく登場しますが）   しかし、この方法は大きな誤解が生まれがちです。 対象者を嫌いな自分に何か原因がある、 つまり問題は自分にある、 結果、

以前、「迷う」というタイトルで書かせて頂きました。 www.warriors-of-the-rainbow-journey.com/news/迷ったら、、、/   さて「迷うⅡ」という事で、、、、 「私って迷ってばかりいる、、、」と自己嫌悪に陥りそうな方へ   『「迷う」というのは自分に可能なことだから迷うのだ』という内容を 以前書きましたが更に追加すると、、、   「やろう（行動しよう）」と思う気持ちがあるから「迷う」んですよね？   全く行動する気のないもの（事）に対しては迷いませんから。   「迷うことが何だか最近多いんだけれども、、」

この世には「凄い！」と思わせる人々が沢山存在します。 そんな魅力的な人々は皆「努力」をし続けた人だと思います。 「努力」なしに「凄い！」と感じさせる魅力を持つことは出来ません。   例えば皆さんご存知のイチロー選手、 彼はこのように言っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 僕を天才と言う人がいますが、僕自身はそうは思いません。 毎日血が滲むような練習を繰り返してきたから、 いまの僕があると思っています。 僕は天才ではありません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   努力なしで何とかならない？？ いい

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー たとえば、足もとに目を落としたとき、 そこにくっきりした濃い黒い影がのびていれば 自分が背後から強い光に照らされていることに気がつくでしょう。 上を見ることだけが光を探す手段ではないのです。 ～　五木寛之　「大河の一滴」　～ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   約１週間のバカンスで夏の世界に行き、 そこで目にした自分自身の黒い影を見て 五木寛之さんの「大河の一滴」の一文を思い出しました。   私の個人的な意見となりますが、 精神世界（様々なスピリチュアルメソッド）を学ぶ方の一部には